Juist voor vandaag,

maak ik me niet boos.
maak ik me geen zorgen.
ben ik dankbaar voor alles.
doe ik mijn werk waardig.
eer ik mijn leraren, ouderen en ouders.


s' Ochtends en s' avonds met gevouwen handen,
denk dit in je geest, spreek dit met je mond.
de Usui-Reiki methode om je geest en lichaam te veranderen.
                                                                                                               Mikao Usui.